Rom im Sommer: eine praktische Führung zur Stadt
Notieren Sie sich die coolen Pläne und Aktivitäten, die Sie in der schönsten Zeit des Jahres in der italienischen Hauptstadt nicht verpassen dürfen. Lassen Sie sich von der Hitze nicht aufhalten!

Frau in der Nähe des White Dome Gebäudes stehend | ©Polina Kostova
Eine der schönsten Jahreszeiten für eine Reise nach Rom ist der Sommer. Die Ewige Stadt erstrahlt in einem besonderen Licht, die Farben der Straßen sind lebendiger als je zuvor und man kann die besten Pastas und Pizzen der Stadt im Schatten der Freiluftterrassen genießen.
In diesem Artikel erzähle ich Ihnen alles, was Sie in der italienischen Hauptstadt tun können, um ein unvergessliches Erlebnis zu haben. Vergessen Sie nicht, eine Flasche Wasser, Sonnencreme und einen Hut mitzubringen, damit Sie sich nicht verbrennen!
1. Erfrischen Sie sich am See und auf dem Berg Colli Albani

Egal, ob Sie im Juli oder im August nach Rom reisen, die Hitze kann brütend heiß sein, aber zum Glück gibt es viele Aktivitäten im Freien, um sich abzukühlen - einer meiner Favoriten ist es, sich in der Natur und ihren kleinen Dörfern zu verlieren!
Nur wenige Kilometer von der Großstadt entfernt liegen die Albaner Berge (italienisch Colli Albani), eine Hügelgruppe vulkanischen Ursprungs, die sich über die italienische Region Latium erstreckt. Hier finden Sie viel Grün, Seen zum Schwimmen, archäologische Überreste und mittelalterliche Architektur - ein magischer Ort, um der Hitze und Hektik Roms zu entfliehen!
Die Region Castelli Romani ist berühmt für ihre Weinproduktion. Wenn Sie in Rom ein gutes Restaurant suchen, empfehle ich Ihnen ein Glas Romanella-Weißwein und den Schweinebraten Porchetta- köstlich!
Die Sommerresidenz des Papstes
Wussten Sie, dass sogar der derzeitige Papst Franziskus seine Sommerresidenz in diesem Gebiet, den Castelli Romani, hat? Darüber hinaus wurde die Region in der Vergangenheit von den italienischen Adligen wegen der angenehmen Sommertemperaturen und der friedlichen Atmosphäre sehr geschätzt.
2. Mieten Sie eine Vespa und fahren Sie mit wehendem Haar durch Rom

Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, die Altstadt von Rom auf einer Vespa zu erkunden? Fühlen Sie sich wie Audrey Hepburn und Gregory Peck in dem Film "Roman Holiday" und entdecken Sie die andere Seite der ewigen Stadt auf diesem kultigen Fahrzeug. Die dekadenten, aber bezaubernden Straßen der ewigen Stadt werden Sie in ihren Bann ziehen.
Der Sommer ist die beste Zeit, um mit der Vespa in Rom zu fahren, einer Stadt, in der es den Rest des Jahres viel regnet, auch wenn es nicht so aussieht. Und wir alle wissen, dass Regen und Motorräder keine guten Freunde sind. Und jetzt genießen wir das dolce far niente!
3. Lassen Sie sich vom romantischen Rom bei Nacht verzaubern

Die beste Zeit, um die Stadt zu erkunden, ist der Sonnenuntergang. Die Denkmäler und Brunnen sind beleuchtet und die Metropole wirkt magischer und romantischer denn je. Wenn die hohen Temperaturen eine Pause einlegen, gibt es in Rom viele romantische Sehenswürdigkeiten zu sehen, die im Mondlicht zu neuem Leben erwachen.
Einer der schönsten Momente meiner Reise war, als ich den Trevi-Brunnen zum ersten Mal bei Nacht sah. Es gibt eine traditionelle Legende, die besagt, dass Besucher, die eine Münze in den Brunnen werfen, in die ewige Stadt zurückkehren, und ich warf sie hinein. Könnte die Legende wahr sein?
Einenächtliche Tour durch Rom mit einem Eis in der Hand ist auch keine schlechte Idee. Um die Stadt bei Nacht bequemer zu erkunden, habe ich eine dreistündige Nachttour für 41 Euro zu Fuß oder mit dem Fahrrad gebucht, so dass ich doppelt so viel Zeit wie auf eigene Faust verbracht habe.
4. Baden Sie am Strand von Fregene

Wenn Sie im Sommer nach Rom reisen, sei es als Paar, mit Freunden oder mit der Familie, ist einer der besten Pläne, die Sie machen können, an den Strand von Fregene zu fahren, der etwa 40 Kilometer von der Hauptstadt entfernt liegt und vom Tyrrhenischen Meer umspült wird, und ein Bad zu nehmen.
Wussten Sie, dass das Ende des Films "La Dolce Vita" (1960) von Federico Fellini in dieser Enklave gedreht wurde? In dieser Filmkulisse können Sie das intensive Blau des Meeres betrachten, ein Jazzkonzert genießen und den Sonnenuntergang beobachten, während Sie einen köstlichen Cocktail schlürfen.
Holen Sie sich Ihren italienischen Aperitif
Hier werden auch die besten römischen Aperitifs (italienische Tapas) der Gegend serviert, aber was ist der berühmte italienische Aperitivo? Es ist nicht nur eine sehr günstige Möglichkeit, in der Nähe von Rom zu essen, sondern auch eine kulturelle Tradition im ganzen Land. Ab 18.00 Uhr können Sie ein Getränk bestellen und ein für diesen Anlass vorbereitetes Buffet mit Nudeln, Salaten und Wurstwaren zu einem Festpreis genießen.
5. Probieren Sie ein leckeres Gelato in Roms ältester Eisdiele

Eine der besten Möglichkeiten, die hohen Sommertemperaturen in Rom zu bekämpfen, ist eine Abkühlung mit einem guten hausgemachten Gelato bei Giolitti, der ältesten Eisdiele der Ewigen Stadt. Für mich ist das Beste an Rom, einen Bissen davon abzubekommen. Coole Idee, oder?
Notieren Sie sich die Eisdiele Giolitti in der Nähe des Pantheons und des Trevi-Brunnens, die mit ihrer mehr als hundertjährigen Geschichte zu einem der Wahrzeichen der Stadt geworden ist. Selbst Hollywood-Stars wie Audrey Hepburn und Gregory Peck, die dieses Dessert bei den Dreharbeiten zu Roman Holiday" (1953) probierten, verfielen seinem Charme. Übrigens, es gibt mehr als hundert verschiedene Geschmacksrichtungen! Hier ist ein kleiner Führer zu den besten Eisdielen in Rom.
Nützliche Informationen über die Eisdiele Giolitti
- Preis: ab 3,50 € für eine Eiswaffel oder einen Becher.
- Wo: Via degli Uffici del Vicario, 40, Rom.
- Empfohlen für... Alleinreisende, Paare und Familien.
Probieren Sie die berühmten Slushies von Rom
In den wärmeren Monaten ist nichts beliebter als eine Granita oder besser noch eine Grattachecca, eine römische Erfindung vom Beginn des letzten Jahrhunderts, die aus Eis, Sirup und Früchten besteht. Man findet sie an vielen Straßenständen und in Cafés, sie ist so verbreitet wie Horchata in Valencia und schmeckt köstlich!
6. Entdecken Sie den Orangengarten und sein Belvedere

Eine meiner liebsten Sommerbeschäftigungen in Rom war ein Spaziergang durch den Orangengarten, einen der bestgehüteten Geheimtipps der Ewigen Stadt, der sich auf dem Aventin auf einem der sieben Hügel befindet. Von diesem beeindruckenden Aussichtspunkt aus haben Sie einen der schönsten Panoramablicke auf die gesamte Hauptstadt, und im Sommer wird er in ein ganz besonderes Licht getaucht. Sie werden begeistert sein!
Wenn Sie im SommerLust haben, die ausgetretenen Touristenpfade Roms zu verlassen, sollten Sie sich die besten versteckten Geheimplätze der Stadt sowie den Orangengarten ansehen. So können Sie die Metropole kennen lernen, als wären Sie ein echter Römer. Wie Albert Einstein sagte: "Wenn du unterschiedliche Ergebnisse erzielen willst, solltest du nicht immer das Gleiche tun".
7. Genießen Sie das Open-Air-Kino auf der Insel Tiberina

Ein idealer Ort, um den Tag bei schönem Wetter zu verbringen, ist die Tiberinsel, ein kleines, nur 270 Meter langes Eiland in der Mitte des Tibers, das durch zwei alte römische Brücken mit der Stadt verbunden ist. Sie werden für die Flussbrise dankbar sein!
Wenn Sie im Sommer etwas anderes unternehmen möchten, findet auf dieser Insel alljährlich das internationale Film- und Kulturfestival L'Isola del Cinema statt, das Open-Air-Kino bietet. Und viele der Veranstaltungen des Festivals sind kostenlos - genau wie Sie lesen! Außerdem können Sie Ihr Italienisch verbessern, denn viele Filme sind in italienischer Sprache.
8. Besuchen Sie die besten Museen Roms in Fresko

Im Sommer gibt es in Rom kein Halten mehr! Um den hohen Temperaturen zu entfliehen und Schwindelgefühle zu vermeiden, ist es eine gute Idee, sich in klimatisierte Räume zu flüchten - dort ist es immer kühler! Natürlich ist mir klar, dass der Zustrom von Touristen größer sein wird als zu anderen Zeiten des Jahres, also stehen Sie früh auf!
Vatikanische Museen und die Sixtinische Kapelle
Dies ist das Juwel in der Krone der römischen Museen. Hier finden Sie große Schätze wie Werke von Da Vinci, Tizian, Caravaggio und Raphael. Außerdem die berühmte Sixtinische Kapelle, eine monumentale Schöpfung, die den Rahmen der Renaissancekunst sprengt und Sie sprachlos machen wird. In meinem Fall habe ich den Vatikan mit einer Führung auf Spanisch für 39 Euro besucht .
Warum ist es ratsam, den Vatikan mit einem Führer zu besuchen? Denn der Vatikan beherbergt nicht nur mehrere Museen, sondern auch eine unüberschaubare Menge an Fresken, Skulpturen und Kunstwerken, für die man Wochen bräuchte, um sie alle zu entdecken! Deshalb schlage ich vor, dass Sie es mit einem Experten durchgehen, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können. In diesem Beitrag erkläre ich die besten Führungen durch den Vatikan.
Kapitolinische Museen
Eines der Museen, die mich auf meiner Reise nach Rom am meisten überrascht haben, war dieses. Die Kapitolinischen Museen gelten als die ältesten Kunstgalerien der Welt, da sie 1471 gegründet wurden. Es handelt sich um zwei Gebäude, die eine von Papst Sixtus IV. gestiftete Kunstsammlung der katholischen Kirche beherbergen. Sie werden echte Reliquien sehen!
Galerie Borghese
Dieses Museum ist eine weitere Kunstgalerie, die man in Rom unbedingt gesehen haben muss. Es befindet sich in der Villa Borghese, dem wichtigsten Park der Stadt, und beherbergt eine außergewöhnliche Sammlung von Werken der besten Künstler der Renaissance und des Barock: Raffael, Rubens, Tizian, Bernini und Caravaggio, um nur einige zu nennen.
Römisches Nationalmuseum
Diese Galerie besteht aus vier Standorten in der Stadt. Das gemeinsame Ticket beinhaltet den Besuch aller Museen an drei aufeinanderfolgenden Tagen. Der Eintrittspreis ist ebenfalls sehr günstig.
9. Viel Spaß im Wasserpark Hydromania

Wenn Sie im Sommer mit Kindern nach Rom reisen, sollten Sie unbedingt einen Tag in Hydromania, dem einzigen Wasserpark der Hauptstadt, verbringen. Der Park, der in der Regel um den 15. Juni herum geöffnet wird, verfügt über Rutschen, ein halbolympisches Becken, eine Wellenmaschine, einen Strandbereich, Wassermassage und vieles mehr. Enten im Wasser!
Der am Stadtrand von Rom gelegene Park Hydromania ist mit öffentlichen oder privaten Verkehrsmitteln leicht zu erreichen und wird in jeder Sommersaison von mehr als 220.000 Menschen besucht. Außerdem werden täglich Veranstaltungen für alle Altersgruppen organisiert, darunter Wasseraerobic-Kurse, Tanzen, Wasserrutschen-Rennen und Wasserspiele. Die Kinder werden es lieben!
10. Entspannung in Roms Schwimmbädern

Von Juni bis September öffnen die Schwimmbäder Roms ihre Pforten für Italiener und Touristen gleichermaßen, um einen Sommertag in der Sonne zu verbringen, sich zu entspannen oder einen leckeren Cocktail am Pool zu genießen. Im Sommer ein kühles Bad zu nehmen, ist eine fantastische Idee, finden Sie nicht auch?
Fühlen Sie sich wie ein Spitzensportler im Schwimmbad der Olympischen Spiele
Wenn Sie gerne schwimmen und ein paar Bahnen im Becken ziehen, empfehle ich Ihnen den Sportkomplex Piscina delle Rose, wo Sie in dem beliebten Becken mit olympischer Struktur schwimmen können , das für die Olympischen Spiele 1960 in Rom gebaut wurde. Sie werden sich wie ein Athlet fühlen! Im Sommer ist es eine gute Möglichkeit, der Hitze und dem Chaos der Stadt zu entfliehen. Außerdem ist im Eintrittspreis der Zugang zu den Wasseraktivitäten enthalten.
Wie hoch ist die Sommertemperatur in Rom?

Machen Sie sich auf das römische Sommerwetter gefasst :
- Besuchen Sie Rom im Juni: In diesem Monat beginnt der Sommer und die Mindesttemperatur liegt bei 17º und die Höchsttemperatur erreicht 28º C.
- Besuchen Sie Rom im Juli: Die Mindesttemperatur liegt bei 19°C und die Höchsttemperatur bei 31°C.
- EinBesuch in Rom im August: das Thermometer zeigt die höchsten Temperaturen des ganzen Jahres zwischen 19º und 31º C an.
- Besuchen Sie Rom im September: Das Thermometer zeigt Tiefstwerte von etwa 16°C und Höchstwerte von 27°C an.
Tipps zum Überleben in der extremen Hitze Roms im Sommer

- Trinken Sie Wasser, als gäbe es kein Morgen: Im Sommer in Rom werden Ihre Füße das Gefühl haben, am Asphalt zu kleben! Deshalb ist es wichtig, viel Wasser zu trinken. Was tun Sie am besten? Ich empfehle Ihnen, eine Flasche Wasser zu kaufen und sie kostenlos an einem der Brunnen aufzufüllen, die in der ganzen Metropole verteilt sind. Denn es gibt mobile Apps, mit denen Sie den nächsten Brunnen finden können.
- Meiden Sie die Mittagssonne: Hier finden Sie eine Auswahl der besten Restaurants, in denen Sie sich vor der sengenden Mittagssonne schützen können. Ich hoffe, Sie lesen diesen Beitrag hungrig, denn sonst werden Sie beim Anblick der saftigen römischen Pasta und Pizzen hungrig werden. Ich habe während meiner Reise 4 Kilo zugenommen, aber ich will verdammt sein!
Das Wichtigste für Ihren Sommerkoffer
- Sonnenschutz
- Bequeme Schuhe oder Sandalen
- Hut
- Bikini oder Badeanzug
- Handtuch
- Tanktop oder kurzärmeliges T-Shirt
- Jacke für die Klimaanlage
In diesem Artikel haben Sie einige Pläne für den Sommer gelesen, aber wenn Sie nicht zufrieden sind und zu einer anderen Jahreszeit nach Rom zurückkehren möchten, finden Sie hier die Leitfäden für die besten Dinge, die man im Frühling in Rom tun kann, was man im Herbst in Rom sehen und tun kann und was man im Winter in Rom tun kann. Jede Jahreszeit hat ihren Reiz!
Vergleichen Sie kurz die verschiedenen Jahreszeiten für einen Besuch in Rom
- Winter
- Dezember - März
- Wetter: Gefrieren
- Höchstwert 16ºC
- Tiefstwert 2º C
- Frühling
- März - Juni
- Wetter: Mild
- Höchstwert 27ºC
- Tiefstwert 4ºC
- Sommer
- Juni - August
- Wetter: Heiß und feucht
- Maximum 31ºC
- Minimum 14ºC
- Herbst
- September - November
- Klima: Gemäßigt
- Maximum 27ºC
- Minimum 6ºC